เนื่องจากคราวที่แล้ว เราบอกว่าจะมาดูกันว่า ผิวขาดน้ำดูกันยังไง แล้วเขาวัดกันที่ตรงไหน? เนื่อง จากว่าตอนนี้เทรนของ Skin care ของตลาดแมสท์พูดถึงกันมากในเรื่องของผิวขาดน้ำ แล้วจริงๆแล้วผิวเราขาดน้ำจริงๆหรือ??
ผิวขาดน้ำ ในความคิดเรานี่มันใกล้เคียงกับคำว่า ผิวแห้ง มากๆเลย หลังจากที่เราลองอ่านหนังสือ และได้เก็บข้อมูลมา เราขอสรุปว่า ผิวขาดน้ำนี่ก็คืออาการของคนผิวแห้งดีๆนี่เอง ซึ่งผิวที่ขาดน้ำก็จะมีลักษณะที่ขาดความยืดหยุ่น ไม่เนียนนุ่ม ไม่มีความชุ่มชื้น แห้งผาก อาจจะมีอาการผิวลอกเป็ยขุยเกิดขึ้นด้วย และเจ้าอาการผิวขาดน้ำหรือว่าผิวแห้งเนี่ยแหละ เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผิวของเราเกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควร หรือเรียกง่ายๆ ผิวแก่ นั่นเอง
แล้วมีทางแก้มั้ย กับปัญหาผิวขาดน้ำนี้?? เราบอกได้เลยว่า เรื่องแบบนี้แก้ไม่ยาก แต่ต้องใช้เวลาและความอดทนในการพยายามที่จะหาย นั่นก็คือ การพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ผิวของเราซ่อมแซมตัวเอง และดื่มน้ำให้เยอะๆ ซึ่งวิธีการทั้งสองอย่างนี้เป็นการแก้ไขจากภายในร่างกาย ซึ่งอาจจะเห็นผลช้าหน่อย แต่ถ้าอยากจะได้ผลลัพธ์ที่ไวขึ้น เราควรเลือกครีมที่เป็นมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้ผิว ด้วยหลักการคือ ครีมหรือโลชั่นที่เราทานั้นจะไปเคลือบอยู่ที่ผิวเพื่อปกป้องไม่ให้น้ำในผิวที่มีอยู่อันน้อยนิดในผิวแห้งๆของเราระเหยออกไป ถ้าทำควบคู่กันไป ก็จะทำให้ผิวของเรามีสุขภาพดีขึ้น กลับมาใสเด้ง เนียนนุ่มชุ่มชื้นอีกครั้ง ^^
บางคนอาจจะเจอปัญหาว่า อ้าว ก็ฉันเป้นคนผิวมัน หน้ามันมากกก แต่ทำไมผิวของฉันยังลอก ยังรู้สึกแห้งๆ ไม่ชุ่มชื้น ทั้งๆที่หน้ามันเยิ้มจนเอาน้ำมันไปทอดไข่ได้ จริงๆแล้วเราอยากบอกว่า อาการแบบนี้เป้นอาการที่ผิดปกติของผิวที่ความจริงแล้ว ผิวของคุณไม่ได้เป็นผิวมัน แต่เป็นผิวแห้งต่างหาก แต่เนื่องจากผิวของเรา ร่างกายของเราเก่งกาจมากในการที่จะพยายามปรับในผิวไปอยู่ในสภาวะสมดุล ดังนั้น ผิวหลังน้ำมันออกมาเคลือบผิวเพื่อที่จะลดโอกาสในการสูญเสียน้ำของผิว เพื่อไม่ให้ผิวแห้งไปกว่านี้นั่นเอง ในกรณีนี้ เราอยากแนะนำขั้น Advance นิดนึงว่าน่าจะลองหาอาหารเสริมรับประทานกันดูนะ ตัวที่เราแนะนำคือ Zinc เพื่อช่วยปรับสมดุลให้ผิวกลับมาเป็นปกติ พร้อมทั้งดูแลผิวด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ ดื่มน้ำเยอะๆ และผักผ่อนให้เพียงพอ รวมถึงไปออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายเสียเหงื่อ เพราะการออกกำลังการเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ดีขึ้น ทำให้ผิวของเราได้มีการรักษาตัวเอง ให้กลับมาเป็นปกติ ไม่เป็นคนที่ผิวมันแต่ขาดน้ำแล้วค่ะ
นี่เป็นข้อแนะนำอย่างง่ายๆนะคะ หวังว่า ผู้ที่มีปัญหาเหล่านี้จะได้นำวิธีการเหล่านี้ไปลองทำดู ส่วนใครที่สงสัยว่าที่เราบอกว่า ผิวแห้งเป็นสาเหตุของผิวแก่ นี่เป็นเรื่องจริงหรือ?? แล้วทำให้ผิวแก่ได้อย่างไร ไว้คราวหน้า เราจะมาอธิบายให้ได้อ่านกันนะคะ (^.<)/
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น